Hrono integralne pločice
Hrono integralne pločice

Veoma zdrave i ukusne pločice koje su idealne za doručak ili za užinu. Možete ih jesti i kao grickalice, ali i uz razne namaze, a veoma se lako pripremaju.

 

Sve što vam je potrebno je:

 

✴︎Sirovi suncokret 200 gr

✴︎Ovsene pahuljice 100 gr

✴︎Semenke lana 100 gr

✴︎Susam 100 gr

✴︎Kisela voda - 2 čaše

✴︎Ulje (po želji) - 1 šolja

✴︎So - 2 kašičice

✴︎Prašak za pecivo

✴︎Brašno - 400 gr speltinog brašna

              -400 gr ražanog brašna

 

 

Pomešati sve suve sastojke, a zatim dodati kiselu vodu i ulje koje vi želite. Zamesite srednje testo. Ukoliko je potrebno, dodajte još vode ili brašna u zavisnosti od veličine šolje koju ste koristili kao meru. 

Zatim razvući testo i pravite oblike po želji. Ili jednostavno možete iseći testo i napraviti štapiće. Ukoliko želite da pločice budu hrskavije, razvucite testo što tanje. 

Peći na 220°C. Potrebno je oko 30 do 35 minuta i vaše pločice su gotove.

❤︎